辛いです。去年の１２月にいじめに近い事があって仕事をやめました。そ…
辛いです。
去年の１２月にいじめに近い事があって
仕事をやめました。
その後転職するために仕事を探しましたが
その時も色々悩む点が何個もあり
ストレスが多かったですがやっと決まり
入った会社の社長がパワハラ気質でした。
自分は、まだ対象となってないですが
続けるのに悩んでしまい精神的に
病んでしまいました。そのため一旦
お休みをもらっています。その悩んだタイミングで
新たなお仕事の求人を見つけて受けたら
受かっていますが、もう働くのが怖いです。
今働いてるところは仕事は出来そうと思って
入りましたが人間関係に悩んでいて
次入ろうと思ってるところは未経験の仕事なうえ
今の仕事に比べて体力的に大変かなぁと思う仕事です。
それと同時にメンタルもやられています。
・涙が出る（自分の話をする時や、仕事の事を考える時など）
・食欲もない時が多いです。
・夜寝付けなくて寝れたと思っても２時間後に目が覚めたり
・朝も緊張で目が覚めます。（日に日に時間が早くなってる）
・家事育児が手付かず
・朝起きて仕事はないのに子供の用事があるだけで
気持ちが重くてドキドキしてしまう。
・3連休あたりから楽しいことをしてるのに
楽しいって気持ちがないです。
小さい遊園地に家族で出かけましたが、上の空になってしまう
・子供の話してる事に、から返事ばかりしてる
・心ここにあらずな状態
・頭も起きている間中、1週間前くらいから
ずっと痛いです。
昨日も春休み中でしたが学校に行く用事があり
行きましたがスリッパを持って行くのを忘れて
学校の帰りの時間的に下の子の保育園のお迎えに
行ってから帰るはずだったのに
下の子の保育園のお迎えを忘れて家に着く
直前で思い出しました...。
ここ最近自分でもよく分からない行動を
取っていて長男に何で？と聞かれて
ハッとしてます...
意味もなくアンパンマン のボールの空気を抜いてたり。
昨日は気晴らしに夜ショッピングモールへ
出かけました。私はエレベーターに
子供達は階段で競争をしたいと言うので
私はエレベーターに乗ったのに2階のボタンを
押し忘れて屋上に行き2階のボタンを押し直して
戻ってきたエレベーターの前に子供達が
待っていて「何で屋上から来たの？」と
長男に聞かれたので「ボタン押し忘れちゃった...」と
言ったら苦笑い。最近の私が変だって言うのを
8歳なので悟ってます。
今の自分が自分じゃないみたいで怖いです。
こんな状態で転職しても
仕事にならない気がしてます...。
働きたい気持ちはあるのに
体がついてこないです。
- りぃママ(4歳10ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
仕事の事は一旦忘れて、今は子育てと最低限の家事だけでゆっくりしたほうがいいと思います。
酷くなると良くなるのも時間がかかりますし、普段の生活すら難しくなってくると思います。
はじめてのママリ🔰
私も職場の上司からパワハラされ2月で退職しました。
家にいても仕事の事を考えてしまう。外に出たくない。勝手に涙が出る。笑えなくなる。夜何回も起きる。忘れ物が多くなったり。子供と遊んでても上の空、楽しめない、笑うことができない。その日の夜ごはんは焼きそばを作ろうと思っていたのに、実際にできたものはミートパスタだったり。
夫に相談して、仕事探しもせず家事育児だけやり、ゆっくり過ごしました。仕事をしなくなっただけで大分気持ちが楽になりました。まだ波がありますが…少しずつ以前の自分に戻ってきたかなと思います！
さすがに家計がヤバイので4月から無理がない程度にパートを始める予定です
今はゆっくりしたほうがいいと思います
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