コメント
5FAMILY
タンパク質カルシウム亜鉛 ですかね、、(バランスの良い食事)
運動系なら ジャンプとか？🤔
睡眠も大切だと思います！寝る子は育つと言いますし💦
ゆき
旦那さんの身長が高いので普通に160は超えると思いますよ🥹
やっぱりよく食べ、よく寝ることですよね！
成長ホルモンが活性化するのは22時から2時でそのときに深い睡眠になっていることが望ましいらしいので、20時には寝るのがいいそうです。
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はじめてのママリ🔰
寝る子は育つ！ですね
寝かしつけ頑張ります！- 41分前
ママリ
旦那185
私158で子供は2年生で140あります。
身長は遺伝が80%以上なので子供がよく寝るとかは脳にはいいけど身長は関係ないと言われました😂
でもバレーやバスケなど足の裏を使う運動がいいとは耳にします
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はじめてのママリ🔰
やっぱり遺伝大きいんですね！
じゃあ運動もやらせます！- 40分前
はじめてのママリ🔰
両親共に高身長なので、
そのまま遺伝しそうですけどねー😃
よく寝て、タンパク質摂取ですかね🤔
私、すごくよく寝る子で、
1年生で125cm、
6年生で162cm
最終的に167cmです笑
三姉妹で妹たちは150cmちょいです。
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はじめてのママリ🔰
凄いですね👏🏻寝る子は育つですね！
タンパク質も摂らせます！！- 40分前
はじめてのママリ🔰
ジャンプ運動良いらしいですよ😳
何かのテレビでやってました！笑
どこかの家族の子は身長伸ばすために毎日ジャンプ運動をしてたとかなんとか！笑
曖昧ですみません😂
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
できるようになったらやらせてみます！😂- 12分前
はじめてのママリ🔰
今のところ睡眠は問題なさそうです！
やっぱりバランスの良い食事ですよね💦
食に興味がない子なので、食べてくれるように頑張ります💦