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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

γGTPとASTが高く、飲酒はしていません。食事を改善した場合、肝機能は回復するでしょうか。

γGTPとASTが高いです。
お酒は一切飲みません。
昨年まで、会社でのお昼はほぼカロリーメイトみたいな栄養補助食品でしたが、さすがにヤバいと思って社食に行くようになりました。
一年たって4月にまた健康診断があります。食事を変えたら肝機能は改善するものでしょうか？一度悪くなると2度と回復しないイメージがあって…

コメント

はじめてのママリ🔰

ALTは正常値でしたか？
私の場合ですが同じくお酒は一切飲まずに、若い頃毎日カップラーメン食べてたら脂肪肝になって肝機能検査引っかかりました。
食生活見直して1年で改善しました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ALTも高めですが、まだ基準内です。
    やっぱり食生活で変わりますか？
    この一年、大好きなマーガリンをやめ、ジャムたっぷりパンをやめ、食堂では魚定食を食べるように努めました…😭

    • 3月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ理由なら変わると思います！
    改善してるといいですね✨

    • 3月20日

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