ココロ・悩み ひどい寝不足の時どう頑張りますか?昨日夜中に色々ありほとんど寝れませ… ひどい寝不足の時 どう頑張りますか? 昨日夜中に色々あり ほとんど寝れませんでした 寝ないと本当にダメなタイプなので仕事休みたいくらいですが、意地でも行きます 何したら効果的ですか? 最終更新:2時間前 お気に入り 寝ない 寝不足 ママリ コメント はじめてのママリ🔰 私はシャワー浴びる時間があるならシャワー浴びてます💡 時間がない時は氷水で洗顔して肩甲骨と足を少し痛いぐらいの強さでゴリゴリゴリゴリしてほぐして気合いいれてます👌 2時間前 おすすめのママリまとめ ミルク・寝ないに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 胎動・寝不足に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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