はじめてのママリ🔰
保育園でもそんな感じなので昼寝自体はいいですが、寝る時間起きる時間を固定して、決めた時間に寝れないなら昼寝を短くしていけばいいと思いますよ😃
3時間昼寝して夜寝ないなら2時間にするとか。16時まで寝るとダメなら15時には切り上げるなど。
はじめてのママリ🔰
たくさん寝るのはいいことですし、午前中活動してるから問題ないのでは！？と思いました。確かにだんだん体力がついてきてると思います。総合的には1日何時間睡眠ですか？12.13時間ほど寝れていれば問題ないかなと思います😳
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