rose0321
ひとり目のとき入院していました。お腹の張りはとにかく安静にするのが一番の薬と言われました！不安な気持ちになると自然とお腹も張りやすくなります…。。わたしも毎日毎日泣いて過ごしていました。
ですが、深呼吸してゆったりとした気持ちで過ごし、何か気になることがあるなら助産師さんや先生にバンバン聞いて信頼関係を築いていく事で精神的に少し安定しました。
あと、腰の下にクッションなどを入れて腰を高くして過ごすとイイと聞きました！
ぴーすけ
腰の下にクッション試してみます！
辛いですよね…
やっぱり不安な気持ちや
ストレすなどもよくないですよね。
前向きな気持ちで頑張ってみます(^^)
全ては赤ちゃんの為ですもんね。
ありがとうございます^ ^
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