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はじめてのママリ🔰‪
妊娠・出産

もう少しで7ヶ月になる初マタです!太りやすくなってきたな〜と思うので…

もう少しで7ヶ月になる初マタです！
太りやすくなってきたな〜と思うのですが、
6.7ヶ月の方や先輩ママさんたちはこの時期どんなご飯を食べていましたか🥺🥺

コメント

いち

体重に気をつけないと、でも赤ちゃんと自分のために栄養は摂らないと、って感じで高タンパクで鉄分豊富な赤み肉と魚に野菜たくさん、お米は気持ち少なめにしてました！

ただ、出産前は諦めがついて何も気にせず食べてました笑

♡

炭水化物を少なめにしていました！

はじめてのママリ🔰

つわりで減った分、気にしなくていいかな〜と思いつつキノコやこんにゃく入れてかさ増ししてます！
お米食べ過ぎは控えようと思いまして😇

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