はじめてのママリ🔰
下の子は
6時半 起床
7時 朝食
8時 朝寝
10時 支援センター
12時 お昼
12〜14時 昼寝
18時 夕食
19時 お風呂
20時 就寝
でした！
ちなみに8時の朝寝から就寝までワンオペなのでお風呂も1人で入れてました！
早く寝かせたいなら1人でお風呂に入れれないと難しいですが今の流れで睡眠不足でぐずるとかないならそのままでもいいと思います😊
とと
6時起床
7時30分朝食
10時30分〜昼寝
12時昼食
14時ミルク
15時〜 昼寝少し
18時お風呂
18時30分頃夕食
19時30分頃就寝
の大まかな生活リズムです！
ゆき
6時半 起床
7時すぎ 朝食
9時〜9時半 朝寝
10時〜12時 支援センター
12時すぎ 昼食
13時半〜16時頃 昼寝
17時半 夕食
19時 お風呂
20時半 就寝
です！
お子さん一人ならワンオペお風呂でも全然平気だと思います！
そろそろ座ってくれるのでやりやすくなってると思います。
それが難しいなら旦那さんが帰ってきたら、何よりも先にお風呂に入れてもらう、ですかね🤔
困ってることがないのなら特に今のままでも平気かと思います！
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