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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

一人反省会が辛く、他人との会話後に考えすぎてしまいます。どうすれば楽になれるでしょうか。

一人反省会がしんどすぎる…。
人と話した後何日も何日も脳内ぐるぐる。
つらいです。
ああいったけどこうとらえられちゃった?とか。
本当嫌になります。
どうしたら楽になりますか?
同じような方いますか😭😭

コメント

ぷーたん

ああこういう言い方しちゃったとか、どう捉えたんだろう?って思うことがあります😥私は結構寝たら忘れる時もあるので😅忘れるようにしてます🥺💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    頭の中でぐるぐるぐるぐる…。
    やっぱり忘れるようにした方が良いですよね😭

    • 8時間前
  • ぷーたん

    ぷーたん

    いえいえ😊簡単には忘れられないですよね😩しばらく引きずったりとか…。私は寝て忘れたり食べて考えないようにしたりしてます😩

    • 8時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですよ…💦
    考えるほどに引きずるというか…。
    そうですよね!なるべく考えないようにしていきたいです😭

    • 8時間前
ママリ

めっちゃわかります笑
その日はほんとそればかり考えてしまって😂2日目も持ち越すこともありますが私も上の方と同じで寝たら次の日にはあまり考えなくなってます!笑
でもまた新しい出来事で、うわ〜こう言えばよかった…とか反省会になります🫠

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    本当同じです。
    でも寝て忘れた方が良さそうですね。
    そうなんです!そうなんです!
    また次の反省会を…そしてまた次の反省会です😭

    • 8時間前
  • ママリ

    ママリ

    私ってこんなに気にしいだったっけってほんと嫌になります🥲
    ママ友と話す時は特に反省会続きで嫌になります…😓楽しかった〜!だけで終わった試しがない気がします🥲笑

    • 8時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごくわかります😭😭元から気にしいだけどさらにって感じです…。
    わかりますー。わかりますばかりすみません笑
    どっと疲れてくたくたになります😭

    • 7時間前
花空

みんななるものだと思ってました!!!
ならない人もいるんですか?💦

私も毎回、特にママ友と話したときは、『あれって聞いてよかったのかな?』『あの話はするべきではなかったかな』など考え悩みます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    そうなんですかね😭
    反省会しますよね。
    疲れますよね💦

    • 8時間前
あや

同じような方がたくさんいるようで、なんだか安心します🥹❤️
私も言い方や発言の後悔というか、反省をよくします💦
長くて数日💦
でもそのうち忘れてます😂
旦那は人のことあまり気にしてないようで、気楽でいいなーといつも思います😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    そうですね😭
    わかります…。本当疲れますよね。
    ポジティブになりたい!と思いつつ…なかなか💦性格なんですかね😢?

    • 8時間前