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もちもち
家事・料理

夜ポトフだけ食べたんですが逆に体に良くないでしょうか?

夜ポトフだけ食べたんですが逆に体に良くないでしょうか？

コメント

ままり

いいんじゃないでしょうか？
よくない理由は思いつかなかったです！
野菜やじゃがいもの炭水化物もありますし！

  • もちもち

    もちもち

    ダイエット中なんですが、物足りなくて少なすぎで良くなかったかなって思いました

    • 3月6日
  • ままり

    ままり


    この後食べちゃうなら意味ないですが
    栄養的には問題なさそうと思います🤔
    お米は100gほどは食べていいと思いますよ

    • 3月6日
deleted user

摂取カロリーが足りてるなら大丈夫だと思います😊
足りてないなら痩せにくく太りやすくなり、体重なかなか減らないかもしれません😭

  • もちもち

    もちもち

    そうなんですね！
    減ってました！

    • 3月7日

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