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あん
サプリ・健康

2人目生まれてから全く痩せなくて悩んでます😮‍💨ダイエットをし始めて1週…

2人目生まれてから全く痩せなくて悩んでます😮‍💨
ダイエットをし始めて1週間ほどですが少しも痩せません。
食事もあまり取っていませんし、ダイエットも筋肉痛になるくらい暴れまくってやっていますがダメです。
皆さんどうやって痩せましたか…教えてください😣

コメント

はじめてのママリ🔰

1週間じゃ痩せないですよ!もっと期間見た方が良いです!あと短期間で痩せるとリバウンドしやすいので、1ヶ月に1-2kg減らすとリバウンドしにくく無理なくちょうどいいですよ!私は半年かけて8kgくらい落としました😂

  • あん

    あん

    なるほどそうなのですね!
    負けずに頑張って見たいと思います!
    ご回答ありがとうございます😳

    • 34分前
はじめてのママリ🔰

私ももう万年ダイエット中ですが
1週間では難しいと思います💦
落ちても水分じゃないですか👀💦
私も始めて数週間はほとんど変わりませんでした😭ただそこを抜けると徐々に減っていきますよ😊

私は二人目産後20キロ太っていまなんとか18キロ落としているところです😭
一人目も10キロ増えて戻しました😭

  • あん

    あん

    ご回答ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    マイナス10キロは凄すぎます🥺
    私もマイナス10キロ目指してるところです🥲
    諦めず頑張りたいと思います‼️

    • 33分前