妊活
体外受精をされてる方食事は気をつけてますか?栄養はサプリでとってます…
体外受精をされてる方食事は気をつけてますか？
栄養はサプリでとってますが、食べてはいけないもの、やめた方がいいものなどありますか？
多嚢胞で排卵しない月も多々あったので、自分なりに調べて、YouTubeで「サラダ油はよくない」「菓子パンはダメ」「ショートニング、トランス脂肪酸はやめなさい」とあったので気をつけていたのですが、今回体外受精にステップアップする場合もやはり同じく取らない方がいいのでしょうか…。
なんでもたまごの膜が固くなるとか。
体外受精する場合も関係ありますか？
それ以外でも食事で気をつけてること、これしたらうまくいったよとか教えてほしいです😭
高齢で保険内3回しかチャンスないので😭
- はじめてのママリ
はじめてのママリ🔰
私の周り子沢山のママさんが多くて、子沢山のママさん方が共通して遣っていた食事を真似しましたね。
◎パンや麺類は食べずにお米
◎お菓子食べない
◎和食中心
◎野菜果物たくさん
◎飲み物はジュース飲まない
◎水かお茶
◎温活で白湯飲む朝
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