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4ヶ月になり夜は8時間くらい通しで寝るようになりました。完母なので明…

4ヶ月になり夜は8時間くらい通しで寝るようになりました。完母なので明け方胸がガチガチ、服が濡れて起きてしまいます。寝る前にしっかり飲ませてはいるのですが、どうにかなりませんかね…？
赤ちゃんがしっかり寝てるのに自分があまり寝られないのがもったいなく感じます😂

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