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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

3月にPTAや保護者会など他の親御さんと会う行事が増えてものすごく不安…

3月にPTAや保護者会など他の親御さんと会う行事が増えてものすごく不安です。
現在不安障害で心療内科に通院中です。
ママ友もおらず、昔から人との関係が難しいです。
はじめましてはそこまでなのですが、何回か会った仲良くまでなってない人達と会うのが不安でたまりません。
でもそれぞれこの学年で最後の集まりだし行かなきゃと思いつつも不安です。女性特有のあの集まり感が嫌です。
心療内科の先生に話してもそうだねーくらいです。
デパスをお守りに持ってますが、依存が怖くて…。
人の目を気にしない方法ありませんか?いつもぽつんです。

コメント

ままり

通院されていらっしゃるとのこと、
PTAや保護者会、欠席でも良いかなあと思います🥹

持病があって、と学校にお伝えしておけば良いかと思います🥹