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たたた
サプリ・健康

血液検査で中性脂肪が200を超えましたが、食事の影響はどの程度でしょうか。

血液検査の結果、中性脂肪についてですが
200を超えており、、
その日は血液検査する予定なかったので
軽くお茶漬けか何かを食べて3.4時間してからの
検査でした。
先生は血糖値には影響するけど
中性脂肪にはそこまで影響しないかなぁと
言ってて、実際どうですか？？

コメント

スポンジ

先生の言うとおりじゃないですか？
米にはほぼ脂質ありませんし、痩せてても脂質異常の人って結構いるので見た目は当てになりませんから

  • たたた

    たたた

    お菓子や炭水化物を控えてみてねーと言われて、数年前まで中性脂肪が30とかですごく低かったのですがいきなりドカーンと上がってびっくりしました🫨ここ数ヶ月で変わった事って、毎日はちみつ紅茶を飲んでることくらいなのでまずはそれをやめて様子見てみます^ ^

    • 2月26日
はじめてのママリ🔰

正確なことわからないですが、肉の油とか高脂肪なものなら影響はしそうです。お茶漬け程度なら糖質には影響しますが…。

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