はじめてのママリ🔰
正確なことわからないですが、肉の油とか高脂肪なものなら影響はしそうです。お茶漬け程度なら糖質には影響しますが…。
スポンジ
先生の言うとおりじゃないですか？
米にはほぼ脂質ありませんし、痩せてても脂質異常の人って結構いるので見た目は当てになりませんから
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たたた
お菓子や炭水化物を控えてみてねーと言われて、数年前まで中性脂肪が30とかですごく低かったのですがいきなりドカーンと上がってびっくりしました🫨ここ数ヶ月で変わった事って、毎日はちみつ紅茶を飲んでることくらいなのでまずはそれをやめて様子見てみます^ ^
- 2月26日
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