睡眠退行中にねんとれってどうなんですかね?寝なさ過ぎて😇日中のねんね…

睡眠退行中にねんとれってどうなんですかね？
寝なさ過ぎて😇

日中のねんねも、ベッドで寝る練習すべきか、抱っこ寝で親子とも睡眠確保すべきか、どっちがいんでしょ。

またまたネントレするとして、親の体力に余裕がある時だけするとか、毎日しないとかでも効果あるんですかね。
素人がネントレに手出して意味あるのか分かんないですけど‥

YouTubeのねんねママのゆるいねんとれ試してみたことある方いますか、どうですか。