はじめてのママリ🔰
冷凍カット野菜や味付きのお肉や魚使って切る手間をはぶいてます！
はじめてのママリ🔰
買う以外で自炊したいとき、っていうことですよね？
そういう場合はミールキットを活用してます！
炒めるだけだったり具材切るところからやるものなどメーカーによって異なりますが、、
イオンに売ってる炒めるだけのやつをよく使ってました。
はじめてのママリ
野菜をレンチンして火を通してる間に他のことをする。
肉は火の通りを早くするために分厚い部分にハサミで切り込みを入れる。
時間のある日に汁物を作るときに多めに野菜を切っておき、数回分を冷凍しておく。
野菜を切って圧力鍋に材料と調味料を放り込むだけにする。
その間にサラダ等作る。
き
ホットクック、ノンフライヤーかなりおすすめです🤟💕
ホットクックは予約調理もできるので、
前の日の夜に具材切って、
次の日の朝にセットして帰ってきたらカレーができてる😋って感じです！
同じように、シチュー、ミートソース、おでん、煮魚などなど…！
我が家は先にお風呂派なんですが、
お風呂入る前に
セットして、お風呂上がったら味噌汁できてます😋
2段調理もできるので、
味噌汁の上に卵置いてたらゆで卵ができるし、
お野菜置いたら蒸し野菜ができてます☺️
ノンフライヤーも同じく、
唐揚げはもちろん、普通にステーキ焼いたり、
お魚焼いたり、冷凍食品あっためたりできます！
お風呂入る前にステーキセットして、
上がったらやけてるので、
それでもう、ステーキ、蒸し野菜、味噌汁できてその日の晩御飯完成です😂
ちなみにホットクックは低温調理もできるので、ローストビーフ作ったりヨーグルト作ったり、
手作りで塩麹や、甘酒も作れます！
ノンフライヤーは230度くらいまでいけるので、
お菓子も焼けます😋
先日カップケーキ焼きました🙌
今2.4ℓホットクック1台、6ℓノンフライヤー1台ありますが、
味噌汁ように小さいホットクックもう一台購入予定です🤝
ぜひぜひ🤩
まま
オーブン料理をよくします！
目を離すことができるので、お風呂の準備とか、他のことができます！
冷凍野菜は結構活用していて、冷凍ブロッコリー+塩昆布+ごま油をいれてレンチンした副菜は週1で出します。
タッパーで作るのでそのまま保存もできます。
あとは冷凍枝豆・冷凍そら豆も常備してます。これもレンチンして出すだけです。
納豆も副菜の1つとして毎晩出してます。みんな好みが違うので、冷蔵庫の中は納豆パーティーです笑
最終手段として、子供用のレトルトカレーをストックしていて、極限の時は使いますが、月1か隔週くらいに留めてます。
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