はじめてのママリ🔰
一人目は混合で、産後すぐ減りました。
二人目は、出が良くて、完母でいけましたが、産後の退院時2キロくらいしか落ちていなくて、そこから体重もなかなか減らないし、お腹もずっと出たまま😅年齢もあるかもですが。
測ると落ち込むし、段々と測らなくなり、産後１年くらいで久々測ったら元の体重より減っていました🙋
でも私の場合、産後、時間ないのと体型気にして1日2食、散歩毎日2時間くらいを続けてなので、自然にではない感じです💦
今は、室内運動に切り替えて、毎日欠かさず、食事も3食食べるように頑張ってます！
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