子供が野菜や汁物を嫌がるため、食べやすい料理のアイデアを教えてください。特に具沢山の汁物が苦手で、現在は工夫して野菜を混ぜています。おすすめのレシピはありますか。
子供の野菜嫌い、汁物嫌いでも食べてくれるおすすめ料理を教えて欲しいです。
離乳食完了期の息子が、野菜と汁物が苦手です。
急に嗜好が変わったのか、野菜は日によって食べたり食べなかったりします😂
以前はスティックにんじんや、ブロッコリーなど普通に食べれました。
汁物は水分がもともと嫌いです。味噌汁やポタージュを試してみましたが、手で払いのけます💦
朝は、ビタミン強化乳飲料を飲ませていますが、それも喉の乾きが改善されるともう要らないと手で拒否します。
まだ一人で歩けないこともあり、運動量と食事内容が釣り合わないのか、ぷくぷくしてきました😣
体重は怖くて測ってないです…。
顔は二重顎になりつつ、お腹周りもぽっちゃり。オムツはLでちょうどいいです。
本当は具沢山汁などを飲んでくれると良いのですが、汁物が嫌いなので、増やすなら副菜で考えています。
今工夫していることは、にんじんは賽の目カットで、他の野菜に混ぜ込めば食べてくれます。ブロッコリーはピラフなど変わりご飯にすれば食べます→ブロッコリー×他の野菜はダメでした。
青臭い小松菜やほうれん草は、茹でて何かと混ぜたり和えれば問題なく食べれます。
皆様のおすすめレシピ等ありましたら教えてください。
- ママリ(1歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
カレーとかシチューは食べませんか？
ゆずなつ
うちの上の子がその時期は全く野菜は食べなかったので、粉末の野菜を使ってホットケーキにしたり、みじん切りした野菜をチャーハン、お好み焼き、焼きそばにして食べさせてました😅
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ママリ
回答ありがとうございます♪
そうでしたか！この時期急に野菜を嫌がるんですね💧
まだお好み焼き、焼きそばは出したことがなかったので試しに作ってみます！- 2月10日
にんにん🔰
上の子がちょうど同じ頃、炭水化物しか食べない時期がありました。それまで色々モリモリ食べていたのに、ある日パタリと野菜もたんぱく質も拒否でした。数週間後にはまた食べるようになりましたが、その後も食べたり食べなかったり、特定のものだけ食べたり、を繰り返してました。
野菜食べて欲しいですよね😅うちは、野菜ジュースを朝あげるようになってからは、多少食べなくてもジュース飲んでいるからok！という考え方に変えました。禿げそうになるくらい拒否の時に悩んだので、あまり悩みすぎないようにしてます。あと、うちは意外とアボカドは喜んで食べたので試してなかったらどうでしょうか？マヨ付けてます。マヨの美味しさに気づけたら、ブロッコリーにマヨつけるのもありかもです。
うちの子もぽちゃぽちゃしていて、今もお腹は出てます！けど、体重が増えないと身長も伸びないと以前言われたのもあって、今は気にしないでいます。遺伝で夫側が幼少期にぽちゃ傾向があるのも気にしない理由の1つです。
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ママリ
回答ありがとうございます♪
まさに今そんな感じです😭
実は、一時期精神的に耐え難くなったことがあります…。工夫して作っても吐き出すしポイポイして、イライラしてしまいました🥲
ブロマヨ最強なはずなのに、息子には通用せず💦マヨがダメなら、ブロケチャもトライしてみましたがダメでした。
なので炭水化物好きを利用して、ご飯に混ぜたら食べれるという謎の嗜好に気づけて助かりました。
しばらく検診がないので不安になることもありますが、成長のためにはしっかり食べてもらうことも必要なのであまり神経質にならないように気をつけます！
まだアボカドも試していないのでトライしてみます🥑- 2月10日
ままり
うちの子もいまだに大きめにカットした野菜は気分で食べる時もありますが基本食べません！
離乳食並みに細かくして卵焼きに混ぜたり大好きなポークビッツと野菜のスープにして一緒に食べさせたりしてます！
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ママリ
回答ありがとうございます♪
同じく、気分で食べる食べないはあります😭
混ぜ込み作戦は継続していこうと思います！
ポークビッツはまだ使ったことがなかったので、スープにして出してみようと思います！- 2月10日
ママリ
回答ありがとうございます♪
野菜たっぷりカレーは食いつきがいいです！最近フォロミも飲みが悪くなってきたので、残ったフォロミを使ってチキンシチューでも作って試してみます！