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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ヨガをやられてる方いますか?🧘❤️趣味でも本格派でも聞きたいです✨やはり…

ヨガをやられてる方いますか?🧘❤️
趣味でも本格派でも聞きたいです✨
やはりヨガは体に良い効果ありますか?

コメント

m.h

今は自宅保育しててできてないですが、産前はホットヨガに趣味で行ってました✨
代謝良くなってる気がしてましたし、なによりゆっくり呼吸とかするし精神統一にもなってました😊気持ちがスッキリします!
落ち着いたらまたやりたいなって思ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ホットヨガ行かれてたのですね✨😳
    代謝良くなるんですね✨
    精神統一はいいですね☺️
    ストレス解消にもなりそう🫣
    私もやってみます🫢❤️

    • 1時間前