りりり
妊活中にやって良いかはわかりませんが
歯医者さんで１回２万くらいするやつで１年くらい持ちますよ
ホームホワイトニングすればもっと良いでしょうが私はめんどくさくてしないです
初回３回くらい必要←こういうとこはおすすめしないです
はじめてのママリ🔰
歯医者でマウスピースを作ってホームホワイトニングしてます！
初めは毎日してましたが、白くなってくると週に1回、月に1回と回数が減ってきます！
そしてしっかり白くなりました！
妊活中はしても問題ないと思いますが、妊娠がわかればやめた方がいいと思います。
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