コメント
はじめてのママリ🔰
ケーゲル体操しましょう！
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りんご
もう手遅れな気がします…（笑）
産後ちゃんとやるべきでしたね😂
はじめてのママリ🔰
妊娠中でもできますのでやってみましょう！
骨盤ベルトも巻いてください。