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妊娠・出産

妊娠後期になり眠りが浅いため一度寝ても2時間程で目が覚めての繰り返し…

妊娠後期になり眠りが浅いため一度寝ても2時間程で目が覚めての繰り返しです。そのため昼間に睡眠をとると夜寝れないのループです。夜よく眠るためにしていたこととかありますか？

コメント

るな

夜間のお世話をするために体がそうなってると聞いたことあります👂
私も産休に入ってからは昼夜逆転生活でした😇昼間に寝れるならがっつり寝ちゃってもいいと思います︎^_^

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