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ママリ
子育て・グッズ

生後1ヶ月の娘を育てているが、娘が寝ている時に自分が眠れず困っています。昼夜逆転で散歩にも行けていない状況です。同じ経験をした方はいますか。

生後1ヶ月の子を育ててます。
娘が寝ている時に限って眠れません。
そろそろ眠くなってきたなー、って思ったら娘が覚醒しはじめます。
日中もほんとは散歩連れていった方がいいのかなとも思いつつ昼夜逆転してしまってて1度も行けてないです💦

同じような方いますか🥲

コメント

といまま

めっちゃわかりますー🥲
最初はできるだけ寝れるように、と22時頃から自分も布団に入ってましたが、結局寝付けずウトウトした状態で次の授乳になるので、最近は日付超えるくらいまで意識的に起きるようにしてます。。そうしてからの方が寝るの早くなった気がします🤔
重い腰をあげて昨日からだるいなぁと思いながらお散歩始めました💦案外外でてみると気持ちいいので、思い切って行ってみるのもありかもです🥲

ママリ

同じです!!
なかなかスムーズにこっちが寝られないので、結局赤ちゃんはトータルで寝る時間があるけど、実質こちらの睡眠時間がかなり少ないなーって思ってるところです。かと言って昼寝も同じタイミングで出来ないし、きついなぁと思っています。

はじめてのママリ🔰

めっちゃわかります😭!!!
寝てくれてる今しかないのに、寝れないんですよね😭
散歩とかは、無理しなくていいと思いますよ!