家事・料理
妊娠糖尿病について質問があります。食事後の血糖値が予想より低く驚いています。サンドイッチの糖質について教えてください。
妊娠糖尿病とは、、😅
元々、数値は悪くなかったのですが
今日のお昼にサラダ、味噌汁、ローソンのつくね棒
ミックスサンドイッチ2個食べました。
サンドイッチの糖質は2個で21ほど。
食後２時間で血糖値が85でした。
低過ぎてびっくりしました。
サンドイッチのパンは普通の白い🍞だし
いつも朝ごはんに、サラダ味噌汁タンパク質
全粒粉の食パン1個で２時間後が105とかだったので、、。
上がると思ってたものほど
上がらないってあるあるなんですね。笑
- はじめてのママリ(妊娠35週目, 4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
数値はいくつで引っかかったのですか？
はじめてのママリ
１時間後に141でした。
1ポイントでした。
はじめてのママリ🔰
その後に７５グラムブドウ糖けんさもしました？