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野菜粥、作る時の疑問を誰か解いて〜!先輩方!生後7ヶ月で炊飯器で、野菜…

野菜粥、作る時の疑問を誰か解いて〜!!!先輩方!!

生後7ヶ月で炊飯器で、野菜粥を作ってます。

7倍粥 50g 野菜20g タンパク質10g
をたべさせてるのですが、

野菜粥をまとめて作って小分けにする時
何gずつ小分けにするのでしょうか?

単純計算、70gずつ分けるのでしょうか?
実際中身に偏りでますよね??
(米が多いとか野菜が多いとか)

TikTokなどで見ると、みんな一気に野菜混ぜて
小分けにしてますよね?
野菜一度にどのくらい摂取してるか
どうやって把握してるのでしょうか?

私は今、7倍粥を50gずつ分けたあと
野菜を20gずつ入れて野菜粥を作ってます。

私の言いたいこと伝わりますか…?(伝われー!)
教えてください🙏

コメント

りんたろ

そのパターンの時は適当でしたよ!😂
単純にgで分けてました!!

はじめてのママリ🔰

把握してないです😂
ママリみてると、こまめに何グラムとか
凄いなーと思ってます😂
やるなら、偏りとか気にせず分けます!