ココロ・悩み
起きた瞬間からなんだか胸がザワザワしていて、あ、なんかもう生きてる…
起きた瞬間からなんだか胸がザワザワしていて、あ、なんかもう生きてるの怖いな、逃げたいって気持ちが出てしまっていて。
けどそんな中でも今日も頑張らないと！と思うので頑張りますが、こういう気持ちが落ち着かない日、みなさんどうされてますか？
頑張りたい、頑張りたくない、1人になりたい、やらないといけないことをしないといけない、、と子供みたいな考えばかりが頭をぐるぐるしてます🌀
- ママリ(3歳1ヶ月, 9歳)
はじめてのママリ🔰
同じような感じになったりします。
私はそうなる前になるべく早めにリフレッシュするようにしています。
温泉が大好きなので、近場の温泉に行きます。
子どもは夫に任せて、数時間行くだけですがだいぶ楽になります。
ママリさんも誰かにお子さんを任せる事ができるなら、ひとり時間を作ってみてはどうでしょうか。
追い詰められちゃうとしんどいですよね💦
私は、うずくまって動けなくなったり、理由もなく涙がでたりして、限界だった時期があります。
ママリさんの心が楽になるようにパワー送っておきますね💪
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