はじめてのママリ🔰
妊婦の時来ていた服ならゆるっとしているので痛くなかったですよー！
整体は産後3ヶ月のところが多いイメージです😭産褥体操はやったことがなく分からないです😭
はじめてのママリ🔰
普段履いてたパンツはボタンが当たって？少し痛かったので、マタニティ用のパンツやワンピース、スカートをしばらく履いてました！気づいたら痛みがなくなりジーパンも履けるようになってました🫶🏻
自分でする体操は1ヶ月検診で問題なければいけます！整体は帝王切開なら3ヶ月のところが多いです😭
私も3ヶ月入ってすぐに産後骨盤矯正に行きましたよー！😍
「産褥体操」に関する質問
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腰痛について。 明日で産後1週間になりますが、腰痛で仰向けの状態が 痛くてしんどかったりです🥲 2人目の出産で後陣痛がひどくなると聞きますが、 腰痛を改善させる方法はありますか？？ 産褥体操は毎日あいた時間にして…
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ママリー🔰
お返事ありがとうございます😊
2週間健診時など、診察などによる母親の服の着脱はありますか？
タイツやレギンスは着脱が面倒なので、毎回困ってます😢
はじめてのママリ🔰
２週間検診はたしか内診があったような気がします💦記憶が曖昧でごめんなさい💦
わたしはユニクロのニットパンツを愛用してたのでそれを着てました。