辛い出来事から煙草に依存してしまい、自分の行動に困惑しています。喘息があるのに1日に1箱以上吸い、考えたくないことを煙草で忘れようとしています。自分の選択に悩んでおり、今後どうなるのか不安です。
大きな辛い事があり煙草に走ったら
止められなくなり自分が何してるのか分からなくなりました😂
元々煙草は喘息あるから吹かしてたのですが
早く死にたくて肺に入れたら止まらなくなり
1日に1箱以上吸ってて立て続けに2･3本吸うこともあります。
小6の頃に両肺が止まる大きな喘息を起こしてるのにも
関わらず辞められなくなり自分なんしょんだろって思ってます😊
でも辛い事を考えたくないし思い出したくなくて
ひたすら煙草に走ってます。
一応まだ理性はありお酒を飲むか煙草を吸うか悩んで
お酒を飲んだら子どもや人に迷惑をかけると思って
煙草を選び外では吸わないし家の中でも人と会ってる時は吸わないですが1人の時や子どもたちしか居ないときはめちゃくちゃ吸ってます。
本当に馬鹿ですよね？私。
辛い事があったのに泣けなかったし今は考えそうになったら煙草を吸ってるので考えてないし本当に本当に馬鹿ですよね？
私こんなんで良いんですかね？
私どうなるんですかね？
批判や辛口でもなんでもいいのでコメントくれると嬉しいです。
私って何がしたくて何をしてるんでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(6歳, 8歳)
じゃじゃまま
ちゃんと泣くことをオススメします🥹
私は悲しい、辛い、苦しい、と自分の気持ちに寄り添ってあげてください🥹
自分の気持ちを見ないでタバコに逃げてると、一瞬は良いかもですが、ずーっと自分の気持ちは溜まっていって、そのストレスからそれこそ本当に病気になります🥺
泣けないのはそれほど受け止められないからです。
でも、その事を受け止められない、と声に出したり、紙に書く、などしてみてください。
そこから色んな感情出てきて泣けるかなと。
思いっきり泣けるとスッキリしますよ🥹
死にたいほど辛い、そんな自分の気持ちに寄り添って大事にしてあげて欲しいです。
ママリ
依存体質、以外と気にしいなのかもしれませんね
私も元喫煙者です。
営業会社でタバコ文化が強かったので暇つぶしに吸ってました。
暇つぶし程度なので妊娠を機に辞めましたが…
辛いとき泣けばい言って言うけど
私には理解できないし、できません。
基本人に興味ないのと
性格もあるのかもしれませんが…
自分なんてたかが知れてるので
自分を大切にって言う感情も余りありません。
その時々の喜怒哀楽、欲求が満たされてればいいと言う考えなので
そもそも悩むだけ無駄、なるようになるタイプです。
打ち込むほどの趣味は無いので
仕事と子育てで1日終わり疲れて寝る
ルーティン化してるので悩みすら湧きません
はじめてのママリ🔰
辛い時に逃げ道あるのって、すごく大切だと思います！！！
タバコ！良いじゃないですか✨違法でもないし、1日1箱って、そんな異常に吸いすぎってゆー量でもないし！
心が元気になって、禁煙に挑める元気が出てきてから、少しずつ本数減らしていけば良いと思います🙆
あとは喘息をお持ちとの事なので、体調だけは気にかけて調整してくださいね💦
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