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まほ
サプリ・健康

産後ダイエットがうまく行かないのですが、みなさんどうされていますか?…

産後ダイエットがうまく行かないのですが、みなさんどうされていますか？

主人が会社経営のため夜遅かったり、なのでジムに行けません。(急に仕事入ったりするため)

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeでヨガしてます

はじめてのママリ🔰

YouTubeでAIの猫ちゃんが踊ってる有酸素運動ダンスみたいなやつ見てやってます！5分くらいの！
あとは元々たくさん食べるタイプなので、シンプルに食事量減らしたり。
効果はなんにもやらないよりは…ってくらいですが😇

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