初マタの方が、恥骨痛で困っています。マッサージや楽になる方法を知りたいです。入院前に楽にしたいそうです。
現在予定日超過中の初マタです！
恥骨痛ってこんなに痛いものですかね？(꒦ິ⌑꒦ີ)
昨日夜洗い物してたら声に出す程『痛いっ』と言って、そこから太ももの付け根？なのかその付近がズキンズキンして歩くのも座るのも起き上がるのもシンドイです(*_*)
あまりの痛さに涙も出ました…
そして今横になってたら『ガクンッ』『ガクンッ』と2回骨が動いた感覚でした（笑）
何か楽になるマッサージや方法って無いですかね？
日曜から入院予定なのでそれまでせめて…
- 🍞
コメント
❤ひめちゃん❤
赤ちゃんが下がって来た痛みではないですかね？
ガクンというのは、
骨盤にハマったとか…☺︎
nuts
私は結局産むまでよくなりませんでした😭
トコちゃんベルトで騙し騙し歩いてましたが、特に寝るときが一番痛かったです😭
産むと楽になる方も多いみたいです。
出産頑張ってくださいね😊❤️
-
🍞
やっぱり産まないと良くならないですよね（笑）
トコちゃんベルト持ってないんですよー(꒦ິ⌑꒦ີ)
きっと自分には不要かな？と思って買わなかったです（後悔…）
日曜からバルーンやるみたいで、これまた未知の世界で不安ありますが、あと少しで赤ちゃんに会えるので頑張ります٩( ᐛ )و- 6月29日
りつお
トコちゃんベルトがオススメです。
私は二人目の妊娠中に恥骨乖離（漢字がわかりませんが…）と診断されました。
何するにも痛いのですが、固定すると楽になりますよ。
-
🍞
トコちゃんベルト持ってないんですよー(꒦ິ⌑꒦ີ)
自分には不要だな！と思って…
今後悔してます。
ちょっと調べてみます☻- 6月29日
りつお
私は産院で買いましたよ👍
サイズも測ってもらえるし、付け方も教えてもらえました。病院に問い合わせてみてもいいかもですね。
トコちゃんベルトは、産後も骨盤締めるのに使えるので、良いですよ✨
-
🍞
産院でも売ってるんですね！すごい！！
産後も使えるならいいですね！
確認してみます♡
ありがとうございます！- 6月29日
🍞
今日の健診で先生に
『あ〜下がってないね（笑）』
と言われちゃいました(꒦ິ⌑꒦ີ)
私も下がったのかな？と期待してたんですが(*_*)
骨盤にハマるってこんな感じなんですかね？？