娘の幸せを心配し、外出や自宅で不安を感じていることに悩んでいます。自分を責める気持ちも強く、どうにかこの状況を変えたいと思っています。
娘の寝顔を見てると「私にはこの子を幸せにしてあげられる自信がない…」と突然悲しくなってしまいました。
起きていない災害や事故などに怯えて、娘と出かける際も余分にミルクやオムツを持ったり、今地震や津波がきたらどうしよう…と備えても備えても不安が消えなくなってます。
外出が辛くなってしまいますし、自宅でも常に怯えてます。
これまでは毎日楽しく幸せに過ごしていたのに、最近は上記のような悩みと、自分への嫌悪感で辛いです。
きっとこんな母親いないんだろうな、とどうにか今の悪い思考回路を変えようと頑張ってます😭
こんなママでごめんね😭と涙が出てきます…
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
まる子
私もそんな頃ありましたよ。産む前でしたが、急に怖くなって、自信もなくて、守ってあげられるかなって思ってました。
でも、自分が変わる前の覚悟っていうか、もう逃げ場は無いからやるしか無いんだみたいな感じだったのかもと思います。
頑張りたいから、プレッシャーを感じるみたいな。
それでも、この子にとって、1番思いが強くて、行動できるのは自分だから、信じて進んで。
さなぎから、ちょうちょに成長するように、変わっていけると思います。
はじめてのママリ🔰
幸せにさせる自信がないというのはないですが、私も災害や事故が起こったらどうしようと最近すごく怖く感じています。建物が倒壊した時にこの子だけでも守りたいけど、守れなかったらどうしよう...と昨晩は怖くて3時過ぎまで寝れなかったです🥲
私の場合は原因に心当たりがあって、旦那の実家が鳥取県で先日の地震の震源地のすぐ近くで、ちょうど帰省しているタイミングでした。東日本大震災も関東で経験していたので、震度は5強だったのですが軽いフラッシュバックをしてしまい倒壊するかも...津波が起きたらどこに逃げるんだろうと本当に怖かったです。その日から漠然とした恐怖感に苛まれています。また，今が幸せなだけに本当に予期せぬ事態に怯えています...。質問者様がどうかはわかりませんが、何かきっかけなどはあるのでしょうか。
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はじめてのママリ🔰
昨年の12/8にあった地震以降、この症状が現れるようになりました。その時夫が不在だった（より強く揺れた地域に出張でした）ので余計に恐怖心が強くなってしまいました😢
娘を抱き抱えながら大揺れするアパートの中で耐えるのが怖くて怖くて😢
出産して守るべきものと幸せな時間が増えたので、絶対に失いたくないという思いが強すぎるんだと思うんですけど、なかなか治りません😢
ママリさんが今日は少しゆっくり眠れますように🙏🏻- 1月13日
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はじめてのママリ🔰
こちらへのお気遣いまでありがとうございます😭
私も妊娠がわかった時から子供を失うことについてずっと恐怖を感じて生きてきました。特に生まれて1ヶ月までがピークで、最近は落ち着いていたのですが、地震で再燃してしまった感じかなと思います🥺
ただ、冷静に考えると娘を失う可能性ってどんなに頑張ってもゼロにはならないし、全ての危険から守ってあげるって(気持ちでは全力で守りたいけど)地震などの災害に限らず到底できないことですよね。だから、全力で子供を守るための準備を尽くした後は、不安不安で心に波風立てるんじゃなくて、今ある娘との時間を大切にしながら日々の幸せを噛み締めていようって最近決意したところです。それでも不安な時は娘の寝顔をじっと見ながら可愛いなっていう気持ちで頭の容量を埋め尽くして寝ることにしました笑
失うことを恐怖するほどの大切な存在を持てていることって、本当は幸せなことですよね。不安な日々は相変わらず続きますが、質問者様も心穏やかにベビちゃんと過ごせますように...🙇♂️- 1月14日
つ
わかります😭私も赤ちゃんこの位の時期怯えたり不安になって。怖くて赤ちゃんと２人では外に出かけられなかったり、気にならなかったTVの音が煩くて静かな部屋で過ごせたり。頼る人が旦那だけだったので、日中は私１人もあって今思い返すと赤ちゃんと向き合い過ぎて産後のメンタルも影響してたんだと思います。
私は赤ちゃんを旦那に預けて、お友達とランチに３時間程月１でも行くようにしてみたら少しずつ落ち着いてきましたよ。あと子供が首座るようになったら少し落ち着いてきました☺️
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