コメント
うさぎ🐰
ダラダラ続けていたミルク&抱っこでの寝かしつけをやめたくて、最近添い寝で寝るようにしました！
今まで豆電気をつけていたのを消して真っ暗にしてから添い寝で寝る時間が早くなりました😊！
あとこれはコツではないですが...昼寝の時間も短くする日もあります💦
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はじめてのママリ🔰
真っ暗にして環境整えたりお昼寝の時間を調整しているんですね！
参考にします。
ありがとうございました😊