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リフティングを子供にさせてる方に質問です!今30回くらいなのですが、主…
リフティングを子供にさせてる方に質問です！
今30回くらいなのですが、主に右足です
両足使ってやっていますか？
やはり両足使っていかないと回数は増やせないのかな…
何か回数を増やすコツや、リフティング自体のコツ等あれば先輩ママさん方教えてください🙏
- はじめてのママリ🔰
ママリ🐼🍉
右足だけだと疲れちゃうので両足使わないと回数は増えないかなと思います🙏
インステップで膝を伸ばした状態でやるリフティングなら、強く蹴らずに真上に当てるだけでボールは上がります！
同じ場所に当て続けることができたら何回でもできるようになると思います⚽️
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