妊娠・出産
息苦しさ半端ない😔何回吸っては吐いてを繰り返しているんだろ…酸素がほしい😫
息苦しさ半端ない😔
何回吸っては吐いてを繰り返しているんだろ…
酸素がほしい😫
- はじめてのママリ🔰(妊娠24週目, 5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
過呼吸になった時に言われた言葉です。
「苦しくなったら息を無理に吸おうとせずに、いったん全部はいちゃいな。
そしたら深く吸えるから。」
ちなみに陣痛の時も全て口から吐いたあとに、鼻でスッと空気いれたら順調にいきました😊
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
深く吸うには一旦吐き出したほうがいいんですね😌
もう毎日息苦しさがひどく、しんどさがひどく🥲🥲
はじめてのママリ🔰
ゆっくり息吐くと肺がからっぽになるので自然と息吸えますよ😊
家事育児しながらの妊娠期間大変ですよね💦
無理せず、身体お大事にしてください。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲🥲
寒いので身体に気をつけましょう🥺