コメント
ままり
3人とも6〜8キロ増でした。
ジムは行ってませんでしたが、プールでバリバリ泳いでました！
マタニティを受け入れてくれるプールが近場にあるかどうかですが、、、
はじめてのママリ
負荷なしトレーニングしてましたが、妊娠前にやってたトレーニングより遥かに緩いから大丈夫だと思っていたら切迫早産になりました😭
自分で判断難しいです😭
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はじめてのママリ🔰
すごすぎます！
プールいいですね✨