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かーず
妊娠・出産

30wの初マタで、赤ちゃんが下がりすぎて心配。子宮頸管の長さも気になる。赤ちゃんを上にあげる改善法を知りたいです。

現在30wの初マタです。
胎児が下がりすぎ、と
言われてる方居ますか？
毎回検診時に陣痛開始位置まで
赤ちゃんが下がってると言われ
ヒヤヒヤします。
一週前子宮頸管2.5cmで安静でしたが
今日の検診では3.6cmに戻ってて
一安心です。。
しかし赤ちゃんが下がりすぎてると
子宮頸管が短くなりやすいということで
油断できないなと思ってます😢
赤ちゃんを上にあげる改善法、
何かあれば教えてください😫

コメント

みぃ

気休めかもしれませんが、骨盤高位の体操？をするとか！
ネットで検索するとすぐ出ますよ！

  • かーず

    かーず

    ネットで調べて早速実践しています😊
    アドバイスありがとうございます✨

    • 6月30日
mayu

私も同じくらいの週数の時に赤ちゃんが下がってると言われました。
下がってるとお腹もはりやすいので、安静にするのが1番だと言われましたよ😌✨

  • かーず

    かーず

    張りやすいのは、
    下がってるのが原因なのですね😢

    より張りに注意して過ごそうと思います💧
    コメントありがとうございます😌

    • 6月30日

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