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まる
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一歳四ヶ月です!!そろそろ昼寝を1回にしようと思ってるので、皆さんのねんねルーティン教えてください😭🥹💓

一歳四ヶ月です!!そろそろ昼寝を1回にしようと思ってるので、皆さんのねんねルーティン教えてください😭🥹💓

コメント

ママリ

同じ月齢です!特にルーティンはないですが、毎日同じ時間に寝室連れてく感じです!

  • まる

    まる

    すみません質問が悪かったです💦
    1日の寝るスケジュールを教えて欲しいです🫣🫶

    • 1月6日
  • ママリ

    ママリ

    7:00〜7:30起床
    14:00〜16:00昼寝
    20:00就寝です!

    • 1月6日
  • まる

    まる

    ありがとうございます😭参考にします😭🫶

    • 1月6日
さあた

昼ごはんを少し早めて昼寝させてました!
元々9時朝寝 12時昼ごはん 14時昼寝
というのを11時昼ごはん 12時過ぎ昼寝とかにしました!

  • さあた

    さあた

    朝は6時起きでした!
    12時昼寝の時はすぐに寝てくれたので
    もう少し早めに寝てもいいと思います!(3時間くらい寝てました)

    • 1月6日
  • さあた

    さあた

    就寝は20時半くらいでした!
    細かく情報出しちゃってすみません🙇‍♀️

    • 1月6日
  • まる

    まる

    全然大丈夫です!!助かります😭

    • 1月6日
れもん

昼寝、2時間寝てくれれば1回にしてます!

うちは最大6時間までしか起きてられないです。
7:00起床
12:00-14:00昼寝
20:00就寝

です(^^)

  • まる

    まる

    ありがとうございます😭うち最大5時間なんですよね🥲
    例えば1時間しかねなかった日は夕寝ありで就寝が遅い感じですか??

    • 1月6日
  • れもん

    れもん

    1時間しか寝なかった日は、夕飯の前に30分ほど寝かせちゃってます💦

    • 1月6日
はじめてのママリ🔰

1歳前くらいから1回しか寝てくれなくなったので毎日こんな感じです⬇️

7:00 起床
7:30頃 ご飯
〜準備片付け着替え
9:30 支援センターや公園
12:00 お昼ご飯
〜好きに遊ぶ
14:00 お昼寝
15:30頃 起きてからまた公園や買い物などでかける
18:00 夜ご飯
18:30頃 お風呂
〜好きに遊ぶ
19:30〜20:00 就寝
です