妊娠中の体重管理について、皆さんはどのようにされていますか。食事量が増えて体重が増加しています。運動はしていませんが、普段から歩いています。

切迫で運動一切できなかったので、間食はしないようにしてました！
あとは野菜多めの食事を心かげてました！

• 6時間前

自分ものともと痩せ型、8-14まで悪阻ありです（太りたくもあり➕2kg出産でした）

朝イチ、日中、たべたながら後、深夜吐きまくりでお菓子、菓子パン9割り
たまにゼリー、フルーツ食べて
春雨、ジャンクフード食べれの時もありました！

後期歩いてくれ言われてからは毎日歩きまくり行ったことのないショッピングモール、スーパー、駅前行ってです！（東京悪住み）

中期からはチートデイ2.3日作り後期は1週間後と検診などの3日前から控えでした(´･_･`)

• 6時間前