※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
お金・保険

買い物依存について悩んでいます。借金はしていませんが、貯金を切り崩しており、夫には相談できていません。アドバイスをお願いします。

たぶん買い物依存です。

どうしたら買い物やめられますか?😭
借金してでも買いたいと思ってしまいます。
今は借金まではいってませんが貯金を切り崩してて、もう底をつきそうです。
夫には言えてません。

厳しいお言葉でも構いません。
アドバイスください🙇‍♀️

コメント

初めてのママリ🔰

ここで質問するより
旦那さんに話しましょう。
身近な人に怒ってもらって
見てもらわないと治らないかと。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    恥ずかしながら以前も使い込み発覚して怒ってもらったことがあります。
    今回は本当に愛想つかされるかもと怖いです。

    • 12月26日
はじめてのママリ🔰🔰

とにかくお金を使えないようにするしかないと思います!

買い物はデビットカードとかで、旦那さんがお金の動きを見えるようにするとか…

でも以前も使い込んでるとのことなので、もう直らないかも…心療内科などの力を借りるのがいいかもしれませんね。。。

依存症って、言い換えれば病気ですからね😖

はじめてのママリ🔰

私もその傾向あります😭
まだ、貯金には手をつけてませんがそのうちしそうでドキドキ😱なんとか耐えてます笑

クレジット辞めるのか1番かもです🥹
あとは、ネット通販しない!
現金も月〇円と決めておく!
お金の管理を旦那さんにしてもらう!

買える状況を無くしていくのが1番いいと思います👀
特に何に使っちゃいますか?

はじめてのママり

旦那さんは口座見ないですか?
旦那さんに家計管理してもらうしかないのでは?
それか、働いて、働いた分だけ自分が使うというふうにするしかないのかなーと。

ママリング

わたしもおんなじタイプです〜!!!!
親からもクレカは向かないからやめなさいと昔から言われてたくらいです。

いまは育休中で収入ないけど、使っちゃいます💦

年末を機に、いらないもので部屋もあふれてやばいので、フリマアプリにだしたり捨てたりしてます✨なんの参考にもならないですが、一緒に改善していきましょう!!

ゆあ🔰

信頼できる周りの方で
お話を聞いてもらえる方はいますか?
身近な人でなくても
信頼して話せる人が
必要かもしれません。
怒られる、というのは
特に身近な人からだと
余計に追い込まれてしまうのかもしれません。
やはり心療内科や専門家のサポートも必要かもしれません。
または公的な機関や
自助グループなど
安心して打ち明けたり相談したり話せる場所が
大切かもしれません。

依存は健全なものと
不健全なものがあるのかなと思ってます。
例えばお酒や甘い物、辛い物
またはギャンブルや買い物も
自分や家族が
「やめたほうがいい」
と思う域や
健康や生活に悪影響が無い範囲なら
健全な依存や趣味嗜好の範囲なのかもしれません。
主さんや旦那さんのように
やめたいのにやめられない
今後の生活や夫婦関係にかかわる、などは
お辛いと思います。

皆、多かれ少なかれ
そういう依存が行き過ぎてしまう時が
人生であるのかなって思います。

何か普段、気持ちが辛い時や
溜め込んでいる感情や
昇華できない感情や
または空虚や孤独に思ってしまう事は
ありませんか?
何か引き金になってることが
あるのかもしれません。

主さんが
ここでも、相談してみよう、
と思えた事が
まずよかったのかなって思います。
直接相談できる所や
信頼して打ち明けられる場所を探していくのが大切かなと思います。
治療もお金かかりますよね🥲
市役所の健康課など
その他にも県や市など
公的な施設や
それ以外でも活動している所があるかもしれません。
治療が1番だと思いますが
お金が支払えなければ
行きたくても行けないかもですよね、
お金かからずそうした所も探してみたり
治療費も含めて、どこか相談できるか
とにかく探したり相談してみてください。
きっと力になってくれる方、居ると思います。
諦めないでくださいね。

あきら

使ってない物を買っているという事はゴミにお金を払って部屋を狭くしているだけです。
買い物をする時に
なぜ必要なのか?
家にある他の物で代用出来ないか?
どれくらいの期間どれくらいの頻度で使うのか?
購入するにしても他に最安値で買う方法はないのか?
今買うべきなのか?
買わなければ、他の事に使えるがそれよりも価値のある買い物なのか?
を必ず考えてから買うようにするべきです!
即決は基本出来ないので落ち着く時間があれば買わなくてもいい事に気付けると思います😊
個人的には生活必需品(食品や日用品)以外は基本買う必要のない物だと思います!

ママリ

心療内科に通院していますか??
依存までいくとご自身の努力でどうにかなる問題ではないので、まずは相談してみてください💦

本人の努力不足とか我儘とかではなく病気のせいだと説明してもらえたら旦那さんも理解してくれるかもしれませんよ😊

ママリ

私もその傾向あります😥
借金してまで欲しいというよりは、発達障害もあり計算ができない・衝動的になってしまうのが原因です。
何回かメルカリで不用品を売りましたが、そのときにお金を稼ぐのって大変なんだな…と気付きました(働いています)
また、欲しいと思った物は保留にしてスマホのメモに書いて来月も欲しければ買うというようにしています。
けど、その買う時期は急ぎであればすぐ買いますが(子どもの学用品など)、急ぎでなければ月末(カードの締め日が近い日)に買うことにしてます。
でも、これが1番私には難しいのですが…😭
これらは全てチャットGPTのアドバイスですが🥹
そんな我慢できない!と思うのであれば、他の方も書かれてますが心療内科に相談してみるのもいいと思います。
私は普段通ってる心療内科に相談しても発達障害だから難しいのかな〜くらいの返事でしたが…😇
カウンセリングがあるところがいいかもしれません(自費診療になるので高いですが…)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    わたしの場合、受注期間があるものを買いまくってるので翌月まで考えるということができないんです😭
    今月使いすぎてお金が無いから翌月買おう!と思うものもあるのですが、多すぎて毎月月初に前月に欲しかったものを買ってそれからずっと金欠…みたいなサイクルです😔
    やっぱり心療内科ですかね…
    カウンセリングがしっかりしていそうなところを探して1度かかってみます。
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 12月26日
はじめてのママリ🔰

家に篭もるのが1番です🤣外に出るとなにか買ってしまうので家の中でネトフリなど見たり、お菓子作りして休日を過ごします☺️

はじめてのママリ🔰

働いてみるのはどうですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    パートですが働いてます😢

    • 12月26日
はじめてのママリ🔰

物欲ないので逆に質問なんですが、なにを買うのでしょう?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    趣味のものをついつい集めてしまいます💦
    受注生産とかだとその時しか買えないし…と何も考えずポチってしまったり…😭

    • 12月26日