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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体力なくて疲れやすいです。対策ありますか?筋肉も少ないです。

体力なくて疲れやすいです。
対策ありますか？
筋肉も少ないです。

コメント

はじめてのままり

基礎代謝をあげるといいですよ！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どうすると基礎代謝あげれますか？

    • 54分前
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    筋トレ、水分を摂る、十分な睡眠をとる、たんぱく質をとる、ですかね🤔

    • 38分前

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