はじめてのママリ🔰
20時〜30分に寝て、7時前後に起きます！
はじめてのママリ🔰
20～21時に就寝目標(遅いと21時30分頃😫)で、朝は7時前後に起きてます！
はじめてのママリ🔰
21時20分～22時頃に就寝、7時～7時半に起きます😊
保育園で昼寝しているので21時より前には寝れないです💦
はじめてのママリ
22時に寝て7時に起きます😊
はじめてのママリ🔰
早くて20時、~21:30に寝て
朝は7:30〜8時です💦
はじめてのママリ🔰
20時半〜21時に寝て
7時〜7時半に起きます！
はじめてのママリ🔰
21：30〜22：00（どんなに遅くても22:30）就寝、6:00に起きます😊
星☆
20時～30分に寝て7時くらいには起きてます。早いと6時半とか
はじめてのママリ🔰
19：30〜20：30就寝
6:30〜7:30起床
ほぼ毎日こんな感じです！
コメント