コメント
はじめてのママリ🔰
私も基本そうです☺️
ルーティンとして一旦グッとこらえた方がいいかも。と思ったら飲み物をグビっと飲んで物理的に飲み込む
っていうのを私はやってます
脳筋スタイルかもしれませんが、参考までにぜひ😌
あざらし
思ってることを口に出すのが悪いわけではないので、言い方を工夫するように癖付けすると良いと思います🙆口調が強いのが問題なのだと思うので、たとえばお昼寝してくれない時なら「眠くないなら起きてて良いよ」とか「たくさん泣いておこうね」など、あとは「ママにできることあるかな？」など声をかけるのも結構自己抑制に効きました！ご参考までに🌼
はじめてのママリ🔰
なるほど、毎日のイライラ、ぐっと飲み物と一緒にのみこんでみます。
脳筋スタイルわたしに合うかもしれません！