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ちゅむ
サプリ・健康

妊婦で鉄分が低いと言われました。薬飲むほどではないですが、食事意識…

妊婦で鉄分が低いと言われました。
薬飲むほどではないですが、食事意識して〜と言われたのですが
鉄分増える食材や飲み物ってなんですかね？😂

コメント

ぷっぷ

私も貧血の数値が出ました😵‍💫💫
プルーンとかほうれん草ですかね〜🥬

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