コメント
はじめてのママリ🔰
私自身が陸上部で長距離でした！
小学校３年生なら十分速いと思いますが💦
ダッシュしてジョグして、ダッシュしてジョグしてを繰り返すのはどうでしょう？心肺機能が高められます！
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はじめてのママリ🔰
心肺機能高められるようにやってました！
このまま続けようと思います😊
ありがとうございます🙇♀️