サプリ・健康
産後8ヶ月で体重が増えたため、運動や食事制限以外のダイエット方法を探しています。おすすめはありますか。
産後8ヶ月が経ちました。
３人出産したからなのか、
胸板が分厚くなったというか、全体的に丸くなりました😭
153cm、52キロ、、、
産後ダイエットをしたいのですが、
ランニングやジムやウォーキングは
時間的に余裕がないので
それ以外で痩せれるようなダイエットはありますか？
食事制限もなかなか厳しいので、
これしたら痩せたよ！とかあったら教えてください😭😭
過去最大に太ってます😭
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月, 2歳6ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
浮腫みもありませんか？汗かいたり、
時間あったら
子どもと散歩しています。ただ
ストレスからか食べてしまい、、
はじめてのママリ🔰
浮腫みがイマイチよく分からなくて…💧
やっぱり子どもと散歩がいいんですかね💧
分かりますストレスで食べてしまうの同じです😭