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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後8ヶ月が経ちました。３人出産したからなのか、胸板が分厚くなったと…

産後8ヶ月が経ちました。
３人出産したからなのか、
胸板が分厚くなったというか、全体的に丸くなりました😭
153cm、52キロ、、、
産後ダイエットをしたいのですが、
ランニングやジムやウォーキングは
時間的に余裕がないので
それ以外で痩せれるようなダイエットはありますか？
食事制限もなかなか厳しいので、
これしたら痩せたよ！とかあったら教えてください😭😭
過去最大に太ってます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

浮腫みもありませんか？汗かいたり、
時間あったら
子どもと散歩しています。ただ
ストレスからか食べてしまい、、

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