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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

ギックリ腰になり、1歳と2歳の子どもを自宅で保育しています。明後日から実家に帰省し、新幹線で3時間の移動があります。痛みは軽いですが、改善するためにできることはありますか。授乳中です。

ギックリ腰をやってしまいました…
1歳と2歳の自宅保育です😇
明々後日から実家に帰省するため新幹線に3時間乗ります…ワンオペで😭😭😭

ゆっくり歩けるくらいの痛みですがここから良くするためにできることはありますか?!
ちなみに授乳中です💦

コメント

M

下の子の妊娠中にギックリ腰やりました…😇整形外科に行った際には温湿布処方されたので温めた方がいいのかな?と思います。あとはコルセットとかですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中のギックリ腰なんて想像するだけで辛いです😭温めます!!!コルセットはないのでベルトを巻いてみます…ありがとうございます😊

    • 12月22日
はじめてのママリ🔰

私もギックリ腰やった事ありますが辛いですよね…😭
その時はコルセットと痛み止めを貰いました!
と言ってもロキソニンでしたが🤣
授乳中でもロキソニンは大丈夫だと思うので痛い時飲んでみるのはいかがでしょうか?
試してたら申し訳ないです💦

あと、温感湿布貼ってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ギックリ腰辛いですー😇日常生活がままならず…
    ロキソニンいけるんですね!薬局で買ってきてもらいます!💦痛みを和らげたいです🥺

    ありがとうございます!

    • 12月22日