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ぴゅあ0808
妊娠・出産

夏の暑さで疲れやすい妊婦の方へ。体を冷やしすぎず、汗対策も気になります。お弁当作りで疲れることも。対策方法や汗ジミの悩みについてアドバイスをお願いします。

妊婦のみなさん、暑さ対策どうしてますか?
私は元々冷え性だったのですが、妊娠してから体が熱くて、夏の今では汗はかくし身体はだるいし疲れやすくて大変です。たったお弁当の2品を作るだけで疲れてしまいます。
でも、身体を冷やしすぎるのもいけないと聞きます。
何かよい方法はありませんか?
又、Tシャツで出掛けた際に脇のところに汗ジミができることもあるのが悩みです。まわりから言われたことはないですが、『私、汗くさいかなぁ…?』と思ってしまいます。

コメント

ゆかだも

妊娠すると冷え性でもあつがりになりますよね!!

私は腹巻きとか靴下は必ず履いてますが、
飲み物も氷入りのお水と常温のものと交互にのんだりしてます(^^)

脇汗に関しては、
今商品化されてるものがたくさんありますし、
UNIQLOとかのブラトップに脇パットがついてるやつもおすすめです(^_^)
商品化されてるものでおすすめなのを画像貼っておきますね!

ぴゅあ0808

わざわざ写真までありがとうございます。見に行ってみます。