不妊治療中のメンタル不調で仕事を休みたいのですが、気持ちの切り替え方がわかりません。アドバイスがありますか？
不妊治療のために仕事セーブしたりされた方いますか？
今、不妊治療のメンタル不調のため仕事ズル休みしたいです。仕事に身が入らないです。困っています。
どんなふうに気持ち切り替えたらいいかもわかりません。
ご教示お願いします。
- はじめてのままり
コメント
ミニー
仕事はいつでも出来るけど
体はそのままではいられないので
そこは、しっかり休んで不妊治療していいかと思います🥲
旦那さんはどうですか？
はじめてのママリ🔰
治療頑張られてるのですね🌼
身体的にも精神的にも辛いですよね😣
私は不妊治療のために、パートにしましたよ😌不妊治療って、本当に出口の無いトンネル…そんなふうによく言われますがまさに…ですよね。
辛いけど誰にも話せなかったり、悪気のない言葉で傷ついたりする。だんだん負のベクトルが自分に向いて辛くなりますよね。
私が不妊治療を経験して、心の持ち様として大きな声で言いたいことは、子供を授かるためだけに治療をやらないこと。気持ちは、『自分の人生で後悔しないためにやる事』です。
必ずしも授かれるとは限らないなかで、子供を授かることに集中しすぎると辛くなってきます。
はじめてのままりさんは子供が何人いようと、居なかろうときっと幸せに暮らしていける。そう信じてみてください。
今こうやって悩みながら考えながら進めていることが大切で、結果はどうあれ私はやれる所まで頑張ってやったんだ。という結果が次のステップの背中を押してくれます。
不妊治療は矛盾だらけです。子供が欲しいのに、出来なかったことばかり考えたり、こんなに頑張ってるのになぜ…って。思いますよね。
だから、それに囚われすぎては辛いです。
ぜひリフレッシュして買い物したり、美味しいものを食べたりして、常に気持ちの針を0にしておくことを意識して、周りを見ずに淡々とやる。一喜一憂するのが人間ですが、たくさん泣いたら、はい次！はい次！です😊
私なんかの経験が参考になるかはわかりませんが…希望が叶います様に🎄
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はじめてのままり
わたしなんかのために、応援のお言葉、ありがとうございます。そして、すごくすごく心に染み渡りました。
出口のないトンネルなんです。
でもはじめてのママリさんのおっしゃる通り、悪い方向に考えすぎず、結果にこだわらず、やれるだけやったと言えるように取り組みたいです。
本当にありがとうございます。お言葉、時々見返して気持ちを整理したいと思います。
ここにつぷやいて本当によかったです！- 12月12日
かおり
仕事は普通に行ってます
ただ移植時期は力仕事から外れてます
私は職場の人に愚痴を吐いたりするので家でひとりよりはるかに気が楽です😅
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はじめてのままり
ありがとうございます。
仕事は休まずに少しセーブしながら、頑張りたいと思いました。
家に1人もきついですよね。- 12月12日
ママリ🔰
正社員激務です💦
不妊治療していると肉体的にも精神的にもしんどい時ありますよね、、、
私はズル休み万歳です！！
リセットしちゃった時、後輩ができ婚した時、何にもないけどメンタルが沈んだ時、治療の為に有給を残しときたい気持ちはあるけど、お休みしたりしています🥹
自分で自分を甘やかさないと、とても続けられないですよね😂
気持ちが切り替わって働いても良いかなってなった時で良いんですよ！！
ままりさん、充分頑張っておられるし、真面目なのが伝わってきます😌
少しくらい自分に甘くしましょ♫
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はじめてのままり
コメントありがとうございます。
ズル休み万歳と言ってくださり、ありがとうございます。
そうなんです、どうしても沈んでるとき、仕事行きたくなくて。
有給残しておきたい気持ちありますが、無理しないほうがいいですよね。。
たしかに、甘やかさないと続けられる気がしません。。
働いてもいいかなってとき、必ずきますよね。
今はゆっくり、妊活も仕事もほどほどに自分を大切にしたいと思います。- 12月13日
はじめてのままり
ありがとうございます。身体はそのままではいられませんよね。
時々はしっかり休んで治療に専念したいと思います。
旦那は家事育児には協力的で助かっています。