♡♡♡
アルコール、薬以外は、普通に摂取してます！
ママリ
他だと生物も避けてました！
コーヒー辛いもの気にしてません😆
辛いものに関しては2人目3人目の時
かなーーーーり食べてました😂
はじめてのママリ🔰
アルコール以外はとってます。
カフェインは量を気をつけてなるべく授乳直前や直後に飲んでます🙂
香辛料については激辛は元々苦手なので食べませんが、インド人の人も授乳する、母乳の味が変わっても慣れれば飲むというのを見て、普通の辛さのカレーや適度な香辛料とかは気にしなくなりました😂
🐱
寝なくなったら嫌なのでコーヒーは避けてます！寝たいです！
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